セミナー

 みなさん、こんにちは！

今日は少し波もあり、天気も最高、サーフィンしましたか？

体育協会のセミナーへ行ってきました。

なんとも言えないお話を聞いて、疲れましたw

でも、為にはなったかな。

熱中症対策、スポーツ選手の食事について

学んできました。

これから暑い夏、みなさんしっかりと、睡眠、食事、

忘れずにやっていきましょう〜！

って話ですw